斯里兰卡旧称锡兰，是个热带岛国，位于印度洋海上，英联邦成员国之一。中国古代曾经称其为狮子国、师子国、僧伽罗。
第1天 科伦坡 →康提 科伦坡 - 康提 - 康堤国家博物馆 - 佛牙寺 - 康提湖
康提
康提是斯里兰卡旧都，距离首都科伦坡115公里，经历了僧伽罗王朝和殖民统治。城市的中心是康提湖，而背后则是群山环抱。背山面水的康提还有佛牙寺供奉着佛祖释迦牟尼的牙齿。是全世界最美丽的城市之一。 康提有很多景点，主要属于宫殿建筑和佛教文化。由于在僧伽罗王朝作为斯里兰卡首都以及后来的被殖民历史，康提保留了一些皇家建筑和异国风情的殖民建筑。更重要的是，在封建时代，皇族的存在使康提汇聚了斯里兰卡文化的精华！包括皇家资助的庙宇，建筑上精美的雕塑壁画等。 著名的佛牙寺供奉着佛祖释迦牟尼的牙齿，是斯里兰卡的国宝，每年都会有一次佛牙节，届时100头盛装的大象将在街道上游行，而成千上万的人在后面狂欢，这神圣的狂欢时刻将令人难忘。除了佛牙寺，康提还有亚洲最大的植物园，占地60平方公里，院内种植着很多奇花异草，曾经属于皇家园林。
康堤国家博物馆
康堤国家博物馆位于佛牙寺旁，是昔日皇宫的一部分，是斯里兰卡一座传统建筑。康堤国家博物馆主要展览的是16世纪到19世纪精美的艺术品，陈列于Palle Vahala的后宫，包括佛像、皇冠、贵族的形象及木雕等，以及英国殖民时期的各种文物。除了宗教展品，还有很多文物，共同见证了斯里兰卡16-19世纪的历史，这对了解兰卡文化来说是一个很好的窗口。
到达与离开：从佛牙寺沿着Sri Dalada Veediya路一直往东，后转Hemamali Mawatha路便可以找到。
景点类型：展馆
最佳季节：斯里兰卡地处热带，属热带海洋性气候，但受海风影响，并不酷热。全年无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。相对来说，9月至10月的旱季适宜旅游。 在冬季的12月到次年3月，许多欧洲人到斯里兰卡过冬，尤其是圣诞节到元旦之间，是旅游旺季，这时候酒店定房比较紧张。另外的旺季是7月-8月是当地的佛牙节。在雨季淡季旅行的好处是机票和房价都比较便宜，而且这时候也不一定一直下雨。
建议游玩：2小时
门票： 500卢比，相机或录像机票160卢比。
开放时间：周二至周六 9:00-17:00。
地址：Hemamali Mawatha，Kandy
佛牙寺
佛牙寺是斯里兰卡著名的佛寺，为佛教徒朝圣地，又称“达拉达•马利戛瓦” (Dālada Maligawa)，位于古城康提(Kandy) 湖畔，以供奉佛祖释迦牟尼的佛牙而闻名。佛牙寺是斯里兰卡最著名的佛教胜地，位于康提市的康提湖畔，以供奉佛祖释迦牟尼的佛牙而闻名。传说公元前543年佛主火化后留下四颗佛牙，其中一颗供养在天上，一颗供养在龙宫，一颗保存在婆罗默朵陀国，另一颗收藏在乌苌国（均为今印度领地）。后来，乌苌国的佛牙传到中国，现供奉在北京西山八大处的佛牙舍利塔。婆罗摩多陀国佛牙几经周折，于公元311年被送到当时佛教正兴的斯里兰卡首都阿努拉特普拉。南印度入侵，佛牙一度被劫走，后物归原主。西方殖民者入侵后，佛牙屡遭劫难，最后被送往康提。
到达与离开：从汽车站或火车站步行10分钟即可到达(佛牙寺位于康堤城中康堤湖旁，康堤城区不大)。
景点类型：历史建筑
建议游玩：2小时
门票：1000卢比
开放时间：瞻仰佛牙的时间为：18:30-19:30
地址：Sri Dalada Veediya，Kandy
康提湖
康提湖位于斯里兰卡中部城市、佛教圣地康堤市中心。它是由一片稻田挖成的巨大人工湖，也是该市最著名旅游景点之一。 关于康提湖有许多美丽的传说，这些传说为这个美丽的湖泊增添了许多神秘的色彩。有人说康提湖之于康提，犹如西湖之于杭州，形象的说明了康提湖对整个康提的作用。 康提湖上景色秀美，湖边上长满了热带花草树木，树木郁郁葱葱，构成天然的凉棚。各种花卉争相开放，万紫千红，湖上还有一条平坦的环湖大道，著名的佛牙寺也坐落在康提湖旁。康提湖映衬了佛牙寺，而佛牙寺又点缀着康提湖，两者交相辉映，完美和谐，构成康提古城最美的一道风景线。
景点类型：湖泊
最佳季节：斯里兰卡地处热带，属热带海洋性气候，但受海风影响，并不酷热。全年无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。雨季期间，是斯里兰卡旅游的淡季，虽说雨季，但是降水量不是很多，只是每天时不时会有阵雨。这时海水涨潮，风浪很大，因此海水不清透，特别是阴雨天的时候。但是这也有优势，游客稀少，物价相对低廉。在冬季的12月到次年3月，许多欧洲人到斯里兰卡过冬，尤其是圣诞节到元旦之间，是旅游旺季，这时候酒店定房比较紧张。另外7月-8月是当地的佛牙节，也会相当热闹。
建议游玩：2~3小时
地址：Kandy Lake, 康提斯里兰卡
第2天 康提 →努沃勒埃利耶 大象孤儿院 - 努沃勒埃利耶 - 维多利亚公园
大象孤儿院
大象孤儿院位于距科伦坡约3小时路程的品纳维拉（Pinnawela），这里专门收养那些无家可归、掉入深坑或陷阱、脱离象群，尤其是身受重伤或身患疾病的幼象。孤儿院成立30多年来，共收养了近百头大象，成年后的大象可以接受工作训练如帮助人们搬运木材等，这里也是游客欣赏大象的最佳景点。
到达与离开：大象孤儿院位于科伦坡和康提之间，但这两地都没有直达大象孤儿院的公共汽车，可以选择从科伦坡包车往返约70美元，车程3.5个小时。 在康提汽车站乘坐No.662路车前往距离大象孤儿院最近的小镇，上车后可以请售票员在到达大象孤儿院要下车的站点时通知一下。大约行车一个多小时后下车，距离大象孤儿院还有5公里左右的路程，叫一辆路边的TUTU车，花200卢比可到。 从尼甘布到大象孤儿院包车大概需要花费 2.5 小时。
景点类型：公园
最佳季节：斯里兰卡地处热带，属热带海洋性气候，但受海风影响，并不酷热。全年无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。雨季期间，是斯里兰卡旅游的淡季，虽说雨季，但是降水量不是很多，只是每天时不时会有阵雨。这时海水涨潮，风浪很大，因此海水不清透，特别是阴雨天的时候。但是这也有优势，游客稀少，物价相对低廉。在冬季的12月到次年3月，许多欧洲人到斯里兰卡过冬，尤其是圣诞节到元旦之间，是旅游旺季，这时候酒店定房比较紧张。另外7月-8月是当地的佛牙节，也会相当热闹。
建议游玩：2小时
门票：2000卢比
开放时间：孤儿院定时向游人开放
努沃勒埃利耶
一译“努瓦拉埃利亚”。斯里兰卡的山区城市。位于康提东南，海拔1，889米。人口2.1万（1981）。 1828年建立疗养站，逐渐发展为疗养城市。群山环抱，森林遍布，气候凉爽，空气清新，风景秀丽。有公园、旅馆、球场、矿泉疗养所。每年四月旅游者来此度夏，为著名避暑胜地。公路交通中心。茶、橡胶、蔬菜的集散地。
最佳季节：3、4月，9、10月。
维多利亚公园
维多利亚公园在努沃勒埃利耶的中心，三至五月以及八至九月公园里开满了鲜花，除此以外，公园还栖息着很多的鸟类。
到达与离开：维多利亚花园位于努瓦勒埃利耶汽车站旁，步行即可到达。
景点类型：公园
最佳季节：夏季。
门票：免费
开放时间：全天开放
第3天 努沃勒埃利耶 →加勒 世界尽头 - 霍尔顿平原国家公园 - 乌纳瓦吐纳海滩 -
世界尽头
世界尽头(World's end)位于霍顿平原国家公园(Horton Plains National Park)，是这里最有名的旅游景点。世界尽头是一座悬崖，从这里放眼望去，结合着晨光与雾气的景色令人震撼。 世界尽头时常云雾弥漫，4-9月雨季时期更是如此。如果想看到绝世奇景，最好的时间是在早上6-10点之间，那时候云雾还没有来得及涌上来。
到达与离开：Happiness Lodge酒店位于Ambewela山，由植物园围绕着，客房享有如画的风景。酒店的公共区域设有免费无线网络连接，提供到/从努瓦拉埃利亚镇的免费班车。 Happiness Lodge酒店距离霍顿平原瀑布有35分钟车程，距离哥伦布国际机场有160公里。酒店设有免费停车场。 现代客房设有瓷砖地板，配备了风扇和一间带淋设施的私人浴室。还配备了泡咖啡/沏茶设施以及一台带有线频道的电视。 舒适的餐厅供应各种斯里兰卡菜。酒店也提供客房内用餐服务。 客人可以在旅游咨询台安排旅行，或在大堂阅读报纸。
景点类型：其他
最佳季节：夏季。
门票：大人/小孩：12/6美金
霍尔顿平原国家公园
霍顿平原国家公园是斯里兰卡的重要生态旅游区，由山地草原和云雾林覆盖。这一海拔2,100-2,300米的高原，是生物多样性极其丰富的地区。霍尔顿平原是斯里兰卡三大河流的源头，平原上是草原与山地森林相间的植被，包括许多特有木本植物。斯里兰卡水鹿是这里最有代表性的大型哺乳动物，此外还包括长爪鼩、紫脸叶猴、斯里兰卡豹等。而且这里也是重要的鸟类栖息区，一些鸟类不但是斯里兰卡的特有物种，而且仅在霍尔顿平原生存。“世界尽头”悬崖和贝克瀑布是这里最有名的旅游景点。
到达与离开：从努沃勒埃利耶可以包车前往，车程约1.5小时。另外，努沃勒埃利耶的大多数酒店都能安排游览霍顿平原国家公园的行程。
景点类型：公园
门票：门市价：15美元 成人15美元，儿童8美元，驶入车辆根据车型收取125卢比或250卢比，服务费（单人或团队）8美元，另外还需付12%的税费。
开放时间：6:30-18:30
地址：Horton Plains National Park, Ohiya
乌纳瓦吐纳海滩
乌纳瓦图纳是加勒地区一个著名的旅游景区，以美丽的海滩和珊瑚闻名，还是斯里兰卡著名的海龟养殖基地。乌纳瓦图纳位于加勒郊区东南5公里，海湾呈月牙状，沙滩细长洁白，风平浪静，非常适合游泳和潜水，海边矗立着一栋栋建筑物，各种客栈、酒吧、度假村 沿着海岸线一字排开，各种提供海上娱乐项目的旅行社、贩卖斯里兰卡纪念品的小商店比比皆是，这里不愧是受西方人欢迎的休闲度假圣地。乌纳瓦图纳有专业潜水教练协会(PADI)潜水培训学校，很多游客来到乌纳瓦图纳学习潜水。在这里你可以潜水观赏珊瑚，还可以到卢马莎拉(Rumassala)俯瞰加勒、欣赏海鸟。
到达与离开：从加勒乘坐马特勒方向的汽车，在乌纳瓦图纳站下车，步行15分钟即可到达，车程大概需要30分钟。
景点类型：海边
建议游玩：一年四季
门票：免费
开放时间：天亮到天黑
地址：Paranagiyawattha, Unawatuna, 斯里兰卡
第4天 加勒 乌纳瓦吐纳海滩 - 加勒城堡 - 荷兰教堂 - 高跷渔夫
加勒城堡
加勒城堡（高尔城堡）位于斯里兰卡西南，坐落在首都科伦坡南部大约100公里处，正好处于印度洋的海滨上。高尔城堡及其城堡建筑在岩石半岛上，这个半岛是个天然的港口，由于大量珊瑚礁的出现，港口的入口处变得极其错综复杂。 占地36公顷的荷兰城堡位于高尔市海边的一个很小的半岛上，半岛与陆地接壤处建有高大的城墙，依地形在城堡周围建有以各种神仙命名的炮台十余个，如海神、风神和曙光女神等。城堡内小街交错，300多年前修建的建筑和城墙至今仍使用荷兰名称。现今还开辟了历史文化、国家海洋和荷兰统治时期的博物馆，城堡内的个人收藏博物馆有不少中国古钱币和瓷器。临海建有一座造型美丽的灯塔。 1988年根据文化遗产遴选标准C(iv)被列入《世界遗产目录》。
景点类型：历史遗址
最佳季节：全年无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。雨季期间，是加勒旅游的淡季。
建议游玩：2小时
门票：免费
开放时间：全天
地址：28,Church St,Galle Fort 00800,Southern Province, 斯里兰卡 东 8920 公里
电话：+94 91 2 232870
荷兰教堂
荷兰教堂，又称为荷兰归正会教堂(Dutch Reformed Church)，初建于1640年，由荷兰指挥官Casparus de Jong和他的妻子捐赠，用来表达他们对第一个孩子诞生的感谢。教堂建于一座17世纪中叶葡萄牙女修道院的遗址之上，外部以白色为底，轮廓线条优美，内部没有太多华丽的装饰，只有一些图案简单的彩色玻璃拼花窗，以及一个突出于教堂前方左部的讲道坛上方的巨大天蓬。教堂最为特别的地面及外墙铺满墓碑，他们是昔日荷兰籍驻加勒居民的墓碑，由旧荷兰时期的荷兰墓园被搬迁至此。最古老的源于1662年，而另一块最为吸引人的则是加勒指挥官E.A.H.Abraham的墓碑，该墓碑位于教堂入口处不远，墓碑上方装饰着沙漏和头颅。
到达与离开：位于博物馆对面，可从博物馆步行前往。
景点类型：宗教场所
最佳季节：全年皆可游玩。不过想要领略加勒其他的景色，最好还是避开雨季。雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。
建议游玩：2小时
门票：免费
开放时间：9:00-17:00
地址：Church St, Galle, 斯里兰卡 北 0.1 米
高跷渔夫
高跷渔夫是斯里兰卡的南海岸特色的“项目”，渔夫们在海中竖起的长竿子上坐着钓鱼，远远望去好像在一片大海里凭空坐着很多渔夫，黄昏时非常漂亮，也是众多斯里兰卡明信片招贴画最热门的图景，在海边Koggala一带有非常多，但是规模比较大的一般是表演性质，近距离拍照需要付费。
到达与离开：加勒作为斯里兰卡重要的港口和旅游城市，南北要道，交通非常便利，海滨公路和沿海铁路有大量往返科伦坡与马特勒的公交车和火车。步行至沙滩即可。
景点类型：其他
最佳季节：全年皆宜。雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。雨季期间，是加勒旅游的淡季，虽说雨季，但是降水量不是很多，只是每天时不时会有阵雨。这时海水涨潮，风浪很大，因此海水不清透，特别是阴雨天的时候。但是这也有优势，游客稀少，物价相对低廉。
建议游玩：1小时
门票：免费
开放时间：每天早晨5点到7点，下午4点到6点左右
地址：Koggala
第5天 加勒 →科伦坡 加勒 - 科伦坡 - 冈嘎拉马寺
加勒
斯里兰卡西南的港市。人口7.7万（1981）。十六至十七世纪为东方著名的商业中心，主要港口。水深6米以上，可泊5，000吨级轮船。现为海军基地。铁路和公路与科伦坡连接。全国最大渔港，有现代化的冷藏设备。出口橡胶、椰子、石墨、手工艺品和香茅油；进口燃料和粮食。附近有雅拉国立公园，是禁猎区。
到达与离开：加勒作为斯里兰卡重要的港口和旅游城市，南北要道，交通非常便利，海滨公路和沿海铁路有大量往返科伦坡与马特勒的公交车和火车。加勒城堡区不大，步行1个半小时便可以走遍城堡区的各个角落。新城区较大，但是市场、银行、车站、餐馆也都在步行能及的范围，如果要去更远的地方可以考虑坐tuktuk车或者到加勒汽车总站询问是否有公交车前往。
景区类型：城市
最佳季节：斯里兰卡地处热带，属热带海洋性气候，但受海风影响，并不酷热。全年无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。雨季期间，是斯里兰卡旅游的淡季，虽说雨季，但是降水量不是很多，只是每天时不时会有阵雨。这时海水涨潮，风浪很大，因此海水不清透，特别是阴雨天的时候。但是这也有优势，游客稀少，物价相对低廉。在冬季的12月到次年3月，许多欧洲人到斯里兰卡过冬，尤其是圣诞节到元旦之间，是旅游旺季，这时候酒店定房比较紧张。另外7月-8月是当地的佛牙节，也会相当热闹。
建议游玩：1天
地址： 斯里兰卡
冈嘎拉马寺
冈嘎拉马寺是一座融合斯里兰卡、泰国、印度和中国建筑特点，精雕细琢的建筑，是斯里兰卡最重要的寺庙之一。寺庙拥有图书馆、博物馆、宿舍和一座三层的佛学院。博物馆馆内收藏有数尊高大的佛像和数根巨大的象牙，还有罗汉舍利、珠宝、纯金法器、象牙法器以及一些来自日本、缅甸、泰国、中国等地的佛象。据称在所有藏品中，最珍贵的是一撮来自佛陀的头发，通常被紧锁于保险箱中，一般人无缘得见。
到达与离开：可选择从维哈马哈德维公园步行即可到达。
景点类型：宗教场所
最佳季节：斯里兰卡地处热带，属热带海洋性气候，但受海风影响，并不酷热。全年无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。相对来说，9月至10月的旱季适宜旅游。 在冬季的12月到次年3月，许多欧洲人到斯里兰卡过冬，尤其是圣诞节到元旦之间，是旅游旺季，这时候酒店定房比较紧张。另外的旺季是7月-8月是当地的佛牙节。在雨季淡季旅行的好处是机票和房价都比较便宜，而且这时候也不一定一直下雨。
建议游玩：2小时
门票：免费(根据情况适当捐款)
开放时间： 5:30-22:00
地址：Sri Jinaratana Rd Slave Island, Colombo 02
电话：+94-11-232-3038
马尔代夫
菲利兹优岛
Filitheyo Island Resort Maldives
地址：法夫环礁(Faafu Atoll)
岛屿介绍
菲利兹优岛所处位置：妮兰朵北南环礁(水上飞机)，距马累机场距离：距离首都（Male）约120公里上岛交通：水上飞机35分钟。菲利兹优岛度假村是一个大三角型的岛，它的东部边缘面向外环礁。由于它的位置，岛内吸引众多中上层物种朝向珊瑚礁的边缘。
马尔代夫菲利兹优岛度假村(FilitheyoMaldives)于1999年11月30日开幕，目前是FaafuAtoll中唯一的一间饭店，岛形近似三角形，面积约0.13平方公里（长边约为900公尺），距离首都（Male）约120公里，从机场岛搭水上飞机约35分钟，另外由水上飞机平台搭船至饭店约10分钟。
岛上计有84间高级别墅、10间家庭别墅、15间别墅及16间水上别墅，在马尔代夫属于中至大型饭店岛。饭店几乎所有家具皆采用木造，饭店内除了电器用品外，很难发现塑胶制品。此外，便利且良好的HouseReef环境让游客只需要沿着饭店开辟的水道游向外海一小段距离，即可看到各式各样的鱼类及色彩缤纷的软硬珊瑚，因此也成就这里成为理想的浮潜天堂。
